声音简介
什么敢自称天下第一大补?好大的口气!
粥。
“粥是天下第一补药”。
中国人喝了2000多年的粥,喝粥助人长寿的例子历史上就很常见。比如南宋陆游,古稀之年,齿牙完坚、耳聪目明,最终活到85岁,就与爱喝粥有关。
浆粥入胃,泄注止,则虚者活。——《素问·玉机真脏论》
其实就是说,粥易于消化吸收,老年体弱者尤为合适。
不过,也要分体质来喝。
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1835011iscs
老师请问对破壁机做的粥有什么指教
1598899dqnu
太热了
1598899dqnu
酷音先锋
听友99142890
梧桐老师你好,补肝,明目用枸杞还有什么?金力?是中药吗?
放下执念吧
好好