【一席】张珞颖:我们为什么要睡觉

2024-02-02 10:05:5932:34 5.6万
声音简介

张珞颖主要致力于睡眠与生物钟方面的研究,利用人的遗传变异,探索睡眠和生物钟的分子机制,以及它们与精神疾病的关联。


睡了很多年的觉,可是我们很可能不清楚如何睡觉。睡眠是如何产生的?什么时候睡?睡多久?为什么有人是“百灵鸟”而有人是“夜猫子”?为什么有人可以睡得少而有人不能缺觉?我们到底为什么需要睡觉?


“最极端的一个例子是,有一只雄矶鹞连续19天,每天睡不超过1个小时,然后在这个过程中它们的认知功能是不下降的。进一步的研究还发现,睡得越少的雄矶鹞产的后代越多,越有竞争优势,就是说繁殖需求似乎也可以抑制睡眠。”

用户评论

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1821_ixk

我是从小不管睡多早,早上都犯困,差点大专都上不了。

Allenthecaptain

细菌 病毒 细胞 会睡觉吗?

易子岫

讲的很好(✪▽✪)👍👍👍

逆光的喵

女性产后三年都一直都缺觉,所以影响认知,造成一孕傻三年的现象。

V李雷

我随时都可以睡,随时都可以起,古代人们基本都是日出而作、日落而息,环境因素而已,非要跟基因扯到一起有些牵强。羊和睡觉的英语发音相似。看来大学真的学不到什么东西。

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