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微博:抑郁症心理师李宏夫
观息5分钟=放松一整天
李宏夫老师,新书《战胜抑郁》,让你全面蜕变!
随心所欲w520
好
一梦黄粱是二载
已经知道,要最终改变不健康的心理模式,才能从根源上解决抑郁症,那要如何知道自己心理不健康在哪里?又从哪些方面入手去改变呢?
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帮你走向抑郁症的康复!
by:北大晴天解焦虑
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by:刘翠莲_上海
重塑心灵心理训练中心
931540138万
简介:教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
随心所欲w520
好
一梦黄粱是二载
已经知道,要最终改变不健康的心理模式,才能从根源上解决抑郁症,那要如何知道自己心理不健康在哪里?又从哪些方面入手去改变呢?