床上运动5分钟，轻松瘦全身

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没时间运动，不知道如何运动？你该如何保持健康和好状态？美国ＥＸＯＳ，是中国国奥，德国男足，美国大联盟现在使用的顶尖体能和状态管理系统。这个系统利用情绪管理，伤痛...

by：12周最佳状态

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董老师，八年家庭教育咨询经验。咨询微信（XZJY8724）欢迎与家长探讨孩子成长过程中的家庭教育问题。父母是孩子的第一任教师。孩子从一出生下来，父母就和孩子在一...

by：兴智教育广东中心

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本专辑由主播原创编写，精选仓央嘉措的诗歌，力求给匆忙疲惫的人们轻松减压，给心灵充电，让紧绷的神经得以舒缓，从而以轻松的方式快乐养心。是上班族午休时光的知心伴侣，...

by：唯心一念

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本书参考了国内外的相关资料，为了让中学生更好的理解文章，对个别疑难词汇做了替换，尽量保持原文精髓的原则上，进行了修改，更适合背诵。循序渐进积累自信徐徐图之，美好...

by：菁宸暖暖

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【内容简介】本书介绍的是桑福德班尼特先生发明的运动方法，可以不借用任何辅助工具，躺上床上就能轻松锻炼。书中介绍的运动方法，不仅适用于腰腹部等肌肉锻炼，而且对腿部...

by：明天远航电子书

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易学凭什么这么“火热”？从早些年《百家讲坛》引领经典研读热潮，到近年来《中国诗词大会》等国学综艺节目的火爆，公众对国学的热情不断升温，“国学热”也成为一种社会和...

by：杜予苏

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保险产品层出不穷，销售人员应接不暇，而展业中我们需要快速、全面地了解市面上的热销产品。于是刘老师来了！刘老师用他专业独到的眼光、轻松幽默的语言每天为大家解读一款...

by：随身保典_

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人类社会中出现了一个有趣的现象-----许多企业家都变得能说会道。乔布斯、马云、周鸿祎......这些世界著名的企业家、所有人眼中的领袖人物，他们一直都在尝试用...

by：费朝祥

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by：K线江湖学堂

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张斌/胜者父母大学专家导师/胜者集团董事长/胜者教育爱心教育基金创始人/中国青少年素质教育专家/中国青少年精英教育推动者经过研究，一个“爱”孩子懂教育的家长，...

by：东霖老师