睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
制作出品:重塑心灵心理训练中心
《不失眠的催眠曲》Serenade 国外高品质睡眠舒眠曲【睡前放松安眠助眠】
2023-04-21 23:32:3113:59 14.7万
声音简介
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声音主播
睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
制作出品:重塑心灵心理训练中心
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啊傅_qw
qianduoduo2303
可是我马上就能睡着呢!
晓言静思
我也是,越听越清醒!
听友125900644
没有一点唾意啊
1586961dmgi
我表示我越听越亢奋根本无法入睡啊