EP.17 生酮饮食,如何选择调味料?

2018-08-10 17:00:0125:53 1.4万
声音简介

一直有朋友问我平时在家都用的哪些调味料,

今天就带大家走进我的厨房,

同时也告诉大家筛选调味料的三个大原则,

相信对大家会有所帮助。

赶紧听听这期节目吧!

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用户评论

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钢琴上的喵星人2017

哈哈,5年前的小莫老师事无巨细啊

柒公子心语

纯的牛奶可以用来冲黑咖啡吗

七只橙

橄榄油比较适合拌沙拉,那中式炒菜需要用油量大,用什么油合适呢?

听友23207200

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简介:小莫老师,是国家卫健委健康管理师,证书编号:2146000000345657,一名瘦身60斤,长期轻断食、生酮饮食的坚定践行者,曾在中国低碳医学的发起单位——深圳宝安中心医院,低碳医学门诊,工作过1年。 本专辑2018年5月开播至今。