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丸子_ulw
阴虚的体质，很难入睡，多吃黑色的食物，黑芝麻糊，黑木耳，补肾滋阴。瑜伽百会穴，促进脑部发育，或者用梳子，艾灸百会穴，足底按摩，涌泉穴，主肾，每天晚上泡脚20分钟，搭配泡脚包。睡得好，脚部温暖，年年益寿，不再腰酸，肾气不足，黑眼圈发青.肾气不足，猪肝粥，补肝气，四物汤，症状体现，不要吃安眠药，配合四十分钟运动，身体疲劳就容易入睡，
落叶敲门
喜欢你的节目二妹姐
兰_9xk
最喜欢每天晚上听到熟悉又亲切的二妹姐声音
二妹姐 回复 @兰_9xk：
王富华_9g
‘形劳而不倦’是最好的睡眠状态
小Q_t29
你好，我艾灸了有20天了，可是身上出现一片片的红色的，是艾灸引起的吗，不怎么痒，就是挺吓人的好多了，
二妹姐 回复 @小Q_t29：
方便来私信我，然后拍照我看一下吗？
我的v杏是：183504229
小Q_t29 回复 @小Q_t29：
求解拜托🙏🏻
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二妹姐
20551835.3万
简介：《香艾是最好的疗愈》畅销书作者
丸子_ulw
阴虚的体质，很难入睡，多吃黑色的食物，黑芝麻糊，黑木耳，补肾滋阴。瑜伽百会穴，促进脑部发育，或者用梳子，艾灸百会穴，足底按摩，涌泉穴，主肾，每天晚上泡脚20分钟，搭配泡脚包。睡得好，脚部温暖，年年益寿，不再腰酸，肾气不足，黑眼圈发青.肾气不足，猪肝粥，补肝气，四物汤，症状体现，不要吃安眠药，配合四十分钟运动，身体疲劳就容易入睡，
落叶敲门
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最喜欢每天晚上听到熟悉又亲切的二妹姐声音
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‘形劳而不倦’是最好的睡眠状态
小Q_t29
你好，我艾灸了有20天了，可是身上出现一片片的红色的，是艾灸引起的吗，不怎么痒，就是挺吓人的好多了，
二妹姐 回复 @小Q_t29：
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求解拜托🙏🏻