声音简介
喜马拉雅的朋友们大家好,思考产生行动,行动引发思考。这里是海怪为您讲述的《生活的意义》第49期。
最近在读《深度工作》这本书。在今天这个时代,你能心无旁骛地抽出2个小时时间,那就是一件极为可贵的事情。即使我们能够腾出这样的时间,但是我们的内心也已经散乱的不成样子了。找回自己的内心和你能够聚焦的一个目标。这其实是真正困难的事情。我有一份工作,每天要完成很多固定的任务。完成之后呢,我是否还有更多的心力把这个事情做到更好。或者我还有没有别的目标去实现。我们太容易陷入到观光式的浏览和心不在焉地状态。就如我今天早餐时候,囫囵吞枣地吃完,上楼,心想今天的工作。但是就在打卡的一刻,想起一个皮包落在了早餐的摊上。这一刻,我又失去了正念。好吧。今天回去,要想一想,怎样在这碎片化的时代做到深度工作,做到有目标的思考和练习。希望明天汇报我的结果。
这里是海怪为你讲述的生活的意义第49期,谢谢大家,期待下期如约而至。
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