身体的修习：正念动作

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一念三千，念念相續即人生正念難知，孜孜以求終能得。不怕念起，就怕覺遲。自覺覺他，緣起緣滅。善心得善緣，真誠是起點。

by：龙元富律师

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内容选自一行禅师著...

by：深睡眠引导

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by：遇見苏格拉底

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by：三石心理空间

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【正念的修习】...

by：海潮法音

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【正念的修习】...

by：仁联的频道

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内容摘要：什么是正念？如何通过修习正念对治烦恼、自利利他？佛法修行有八万四千法门，各宗及不同经典的观点也不尽相同，学佛者如何抉择，就成为非常重要的不可回避的问题...

by：liibun

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关于正念45分钟的录音

by：浮生大观Titania

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正念是活在当下的智慧，是念兹在兹，念念分明。简单地说，正念即不眷恋过去，也不攀缘未来，系念于当下，时刻保持...

by：浮生归来超少年

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让我们从忙碌的生活中停下来，重新与我们的身体建立联接

by：听友27948872