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民以食为天,饮食是人体维持生命的基础,与身体健康密切相关。饮食能养身治病,亦能伤身致病。不合理的饮食会透支健康。怎么吃?吃什么?关注《养生吃点啥》,告诉你健康饮...
by:rose要健康
吐纳是一种锻炼特别的呼吸法,能加强“呼吸中枢”的功能,增加肺活量,加强横膈肌和腹肌活动,对腹腔内器官起着节奏性按摩的作用,促进内脏机能活动正常,各腺体分泌增加,...
by:康元一生
中医认为,男属阳,女属阴,动则生阳,静则生阴,因此,男性要靠吃来维持动的能量,以攒阳气;而女性养阴就要靠睡觉来维持静态。因此,女人睡眠是充电,让气血充盈;男人睡...
by:健康养生有道
by:大毉精誠
by:12TD
by:正经教主
曲黎敏,女,1964年生,著名中医文化专家,健管家。1987年毕业于北京师范大学中文系。后攻读于北京中医药大学研究生,现为北京中医药大学医学副教授、硕士生导师、...
by:互联网安利教练秋天
肠道是人体健康的第一基石,一切疾病都始于肠道,所以拥有一根好肠道,美丽、健康、长寿就会与我们相伴。通过这本书的学习来让大家了解“众病之源———肠漏症”。保养肠...
by:王馨中国大连文成国际
中医养生莫过吃睡排
by:健康养生跟我学
关于你的身体,关于疾病,健康,养生,食疗…,这个专辑,与你分享。
by:DB3非鱼
歪果Wiggle
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简介:WiggleFM歪果电台——致力于为全球华人提供最IN最潮的原创音乐故事内容【MUSIC+音乐】打造独家精品歌单,歪果电台是最懂你音乐品味的电台【STORY+故事】用故事配音乐,陪伴你生活的每一天【ENGAGE+互动】随时随地可以向我们点歌投稿,加入歪果星球,把你的故事和最爱的音乐传到每个人的耳朵更多精彩,尽在WiggleFM!
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