RRR941间脑1

◆每日至少两次，每次至少20分钟；

◆舒适静坐或躺着，采取最舒服的姿势，闭上眼睛聆听；

◆以舒适音量，于清晨、睡前及整夜播放尤佳(RRR128专注力及RRR935创造力音乐请于日间播放）；

◆最好能在清晨聆听：起床前带上耳机，让此自然谐和的韵律，启动体内的维生能量，或不带耳机的自然播放；

◆可利用午睡时间聆听，让体内的自然机能在完全轻松的状态下获得良好的修复；

◆晚间睡前聆听医学共振音乐具有特殊的疗效，人的身心经过一整天的疲惫之后，可获得彻底而自然的再生能量。将放音设备音量调至最细，刚刚能听见为好，可设置重复播放，藉由音乐将你引入甜美的梦想，进入整个身心修复过程。

◆如收听时不适，多属调整反应，可将音量收细、暂时停播或转听其它系列CD，全无副作用 ；

◆使用优质盖耳式耳筒，效果更佳。