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养生，不仅仅是养身体，还要滋养、培育自己的精神，更要调节平衡好自己的心灵，在生命中的每一天，都要懂得、不忘呵护自己的心灵。 如果，自己不善待自己，不懂得珍惜自己，他人又如何能够善待自己呢，怎么能够珍惜自己呢？自己身边的万事万物如何善待自己呢？因此，不要和自己过不去。过去的一切，都宽容以待，无论是人，是事，还是万事万物万象。自古以来，世世代代，人们都是在美丽富饶的大自然繁衍生息，人的一生，都是在大自然中求生存，求发展，因此，养生，不仅仅是保护，爱护自己，更是要认识自己，认识自然，认识自己的生存环境空间，想方设法和周围的环境空间，和谐相处，相互滋养，互相培育，促进彼此更加和谐的发展进步，生生不息！大家同心同德，众志成城，顺天时，享天福，人类万众生命的美好愿望一定能够早日实现！
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