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气血是人体之所以存在的根本,是健康的决定性因素,更是女人美丽的内在基础,只要血气充足,身体自然健康,面色自然红润光泽,皮肤自然细腻光滑、弹性十足。
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包含了常见的失眠与睡眠方面的问题,想了解睡眠与失眠知识的人,可以看这个专栏即可,就不需要网上乱搜了,包含了网络上搜索频率最高的500多个失眠问题。
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梅朵13节安睡课助你夜夜好眠睡出健康身心共13讲需要免费获得完整版或者需要更多海量免费个人成长心理学资源请在微信公众号搜索并关注...
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CD1高品质睡眠催眠CD:听着悦耳的蛙鸣从远方传来,虫声彷佛在耳畔低语,接着,廖老师的柔和声音,引导你不知不觉进入梦乡,享受一夜好眠。(本CD限于睡前聆听)...
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让知识指导生活,做自己健康的第一责任人,每个家庭都需要一个懂健康的人。当你认识到自己是健康的第一责任人的时候,你在这一生中可以减少25%的疾病可能性,提高你的寿...
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简介:20年专注中医养生传播,多年妇科,儿科经验,擅长中医结合食疗解决问题,高级营养师
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