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妙全
老师，数息的时候，是用逆腹式呼吸还是自然呼吸。
没事听歌1
六妙法门(又名小止观)是天台宗修证菩提道果之简要法门，也是十念法中的念安那般那的一种。 六妙法门包括一数、二随、三止、四观、五还、六净：
雾蝶逆风而上
感恩教诲
敬畏守拙O虚极静笃
用意呼空
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简介：自由，就是直接地去体验，而没有一个体验的主体。
妙全
老师，数息的时候，是用逆腹式呼吸还是自然呼吸。
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六妙法门(又名小止观)是天台宗修证菩提道果之简要法门，也是十念法中的念安那般那的一种。 六妙法门包括一数、二随、三止、四观、五还、六净：
雾蝶逆风而上
感恩教诲
敬畏守拙O虚极静笃
用意呼空
敬畏守拙O虚极静笃
六妙法门(又名小止观)是天台宗修证菩提道果之简要法门，也是十念法中的念安那般那的一种。 六妙法门包括一数、二随、三止、四观、五还、六净：