《练习2》禅修分五个简单的练习,前四个有滋养作用,第五个有疗愈作用。
注意:因为是分五个练习,所以附录一将分为五天播放让小伙伴们可以每天专注的一个练习。
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- 2018-08
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注意:因为是分五个练习,所以附录一将分为五天播放让小伙伴们可以每天专注的一个练习。
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