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一个人只有征服了自己的内心,才能征服外面的世界。所以,只有提升自控力,才能由内而外掌控自己的工作、生活和命运。
by:绿桑_kn
你不是迷茫,而是制止力不强
by:莫简_85
by:o不迁集o
斯坦福大学广受欢迎心理学课程只需10周,成功掌控自己的时间和生活。
by:尔耳多
by:炉边传说
内容简介《自控力》是斯坦福大学广受欢迎的心理学课程,他让你只需10周,成功掌控自己的时间和生活。我们控制自己注意力、情绪、胃口和行为的能力,在很大程度上会影响我...
by:红指妙奕
《自控力-斯坦福大学广受欢迎心理学课程》详细解读书里知识点
by:核桃读书
作为一名健康心理学家,凯利麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变。多年来,通过观察学生们是如何控制选择的,她意识到,人们关于自控的很...
by:yanqingming
要管好自己,我们首先需要有强大的自控力。自控力,即自我控制的能力。指一个人对自身的冲动、感情、欲望施加的控制,是一个人自觉地调节和控制自己行动的能力,是一个人成...
by:星空湘秋
只需10周成功掌控自己的时间和生活!
by:心灵疏导师Jena
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