3-5痛风的运动管理

2023-05-26 03:36:4506:42 2.7万
声音简介
【讲师】
章雅青:上海交通大学教授

【课程介绍】
常见慢性病,关心长辈、关心健康的你一定不陌生!随着中国老龄化社会的到来,便秘、糖尿病、高血压等慢性病的发病率呈上升趋势。本课程从6种常见慢性病(便秘、高血压、糖尿病、痛风、脑卒中、冠心病)的症状与健康管理知识出发,向学习者传达有效护理、健康生活的理念,是关爱家人、关心自己健康的优选课程。

慢性病,是指那些因长期积累而形成、又不构成传染性的疾病形态的总称。常给个体、家庭和社会带来无限的身心痛苦和承重的经济负担。常见慢性病的健康管理是对慢性病致病因素进行有效干预的方法之一,是预防和控制疾病发生与发展,降低医疗费用,提高生命质量的一门多学科交叉的学科。
本课程将与您一同关注日常生活中常见的慢性疾病,包括痛苦而难以启口的便秘、患病率急增的糖尿病、发病致死率较高的脑卒中等6种常见慢性病。帮助人们在疾病发生前进行针对性的干预,成功阻断、延缓、甚至逆转疾病的发生发展进程,从而实现维护健康的目的。 

用户评论

表情0/300

听友91679324

我总结三句话:绊住你的嘴,迈开你的腿,多喝白开水。哈哈😄,我痛风有20年啦。喝点白酒,啤酒喝不了的,因为我试验几次,一般连喝几次,脚拇指就肿。肿我坚持不吃秋水酸碱,因为它不治痛风,只是缓解疼痛且副作用挺大。痛风没药可治的,只能控制。

听友84160152

180-440都是安全范围

启和成长研究所

最大心跳速度(205-年龄)*2 *60%不是除以2

花花胖胖大仓鼠

音量啊,一会大一会小,

音频列表
猜你喜欢
痛风丨痛风石丨高尿酸血症专辑

痛风是嘌呤代谢失衡所致的代谢障碍疾病,拖延不治可出现痛风石、关节破坏、肾功能受损,并发糖尿病、高血压等。成都风湿医院提醒患者及家属应提高警惕,以免病情加重,耽误...

by:听友174415564

痛风饮食丨痛风什么能吃/不能吃

很多痛风患者,缺乏对痛风原因的正确认识,未能找准问题的根源所在。认为痛风是小问题,吃点药就好了。平时不注意体内尿酸的控制,不注重肾脏功能的保养。还有的成功人士身...

by:听友174415564

认识痛风

随着物质生活水平的不断提高,痛风和高尿酸血症患者明显增加,很多患者可能都有疑问我为什么患痛风?痛风表现都有什么?如何避免痛风发作?生活注意事项有哪些?如何治疗,...

by:王炎焱_医学

痛风医生程本维丨痛风知识健康科普

【临床擅长】对高尿酸血症、急性痛风性关节炎、间歇期痛风、慢性痛风性关节炎、痛风石、痛风性肾病的诊断和治疗均有独到见解,造诣颇深,擅长应用食疗、运动指导、中西医结...

by:痛风医生程本维

痛风是肾虚吗

痛风是肾虚吗痛风是一种常见的关节炎类型,通常由体内尿酸水平过高引起。尿酸是嘌呤代谢的产物,而嘌呤是一种存在于食物和人体内的物质。当肾脏无法有效地排出多余的尿酸时...

by:孙华贵

怎么就痛风了

关于尿酸高,很多人不把尿酸高当回事,尿酸高会导致肾结石、也会结成痛风石,破溃不愈合,也会导致肾衰竭、尿毒症、肾透析,最后会死的。很多人都在说不要吃含嘌呤高的食物...

by:南山书苑

降尿酸,防痛风

高尿酸血症和痛风息息相关,本课程讲述二者的联系、区别,以及分别的预防、治疗及日常护理知识!每周更新1-2节,如您想提前解锁!可以点击:https://app3f...

by:芝士球精品课程