夏季篇12 变美的黄金档期 从大暑到处暑

2023-11-15 10:59:2909:22 3.6万
声音简介
作用:补肝肾,提高睡眠质量,调理眼皮浮肿、面色暗
淡、眼袋等面部问题。
家用小偏方:
1.喝双子美颜茶。做法:用五六粒五味子和同等分量的构
杞倒入杯中,先用烧开的滚水把药材冲洗一遍,然后开
始泡茶,烟5分钟就可以喝了。可多火冲泡。
2.每周做两次捏积,从尾椎骨的位置开始向上捏膀胱经
和督脉,一直捏到脖子。
3.经常按压肾经上的太溪穴、照海穴、然谷穴这三个穴
位,用或者手指头都可以,每个穴位大约5分钟。

用户评论

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听友229363284

这部书在哪里能买到呢?老师

听友229363284

内容很好,很想长期听

1892695mrrj

这书在哪里可以买到??老师

九月妈咪cici酱 回复 @1892695mrrj

试试淘宝买

枫林_mz

讲的非常好,不急不躁中充满智慧,点赞!

漫步_be

老师怎么没更新了,很喜欢听

九月妈咪cici酱 回复 @漫步_be

这本书读完了呀 所以没有更了 哈哈 谢谢您的支持

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