zh练习

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佛陀教育。慈悲智慧。至胜圆满。平安幸福。喜乐自在。福慧俱足。恭诵佛经。弟子至诚忏悔！感恩！

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人切换状态，从一种状态进入另一种状态是需要一些时间的，但这种状态是等不来的，必须给自己设定一个新的节奏、一种新的作息。先用大脑控制行为，一段时间后，用身体的行动...

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