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第12期产后修复大揭秘，助您轻松做辣妈（王蕾中美宜和）

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第12期产后修复大揭秘，助您轻松做辣妈（王蕾中美宜和）

2016-01-11 16:58:4922:28 886

所属专辑：0-6岁育儿指导系列

声音简介

产后女性通常会发生诸多生理机构和身体的变化，产后第一时间是身体恢复和心理调整的关键时期，新妈妈要坐月子，对女人产后迅速进入工作和生活而言非常的重要。产后恢复包括臀部恢复、肚子恢复、子宫恢复、性生活恢复等诸多的方面。帮助产后恢复的方法有饮食、运动、生活行为等。产后恢复受诸多因素的影响，而且不同产后恢复方法具有各自的适应症和禁忌症，优缺点，所以必须结合产后女性分娩方式和身体实际情况。

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