减脂需要做无氧力量训练么?做无氧力量训练会不会长肌肉?

2023-07-02 10:57:5010:39 9717
所属专辑:健身知识分享

用户评论

表情0/300

文化人_ox

你还教练,说话要死不断气

乌鱼子啊啊啊 回复 @文化人_ox

你行你来

1888183zqcs

不调整饮食,练力量,能增肌吗?

MissJiang_cy

十分钟的课程前一分钟都在打招呼……

Fredwong

声音死气沉沉~

猜你喜欢
减脂真相,减脂才是真减肥

人人需要的健康减脂知识安全减肥的健康减脂技术

by:杭州123456

快速减脂丨tabata动感减脂音乐

一、什么是Tabata训练?Tabata是一种高强度间隔训练方案。每个Tabata间隔由20秒高强度(尽全力)训练和10秒间歇组成。重复8轮,总计4分钟。但可别...

by:二涤子

Wake瑜伽减脂训练营

各位小主们,本周末将有超值优惠奉上,请耐心等待~~~Wake,是基于移动互联网的瑜伽教学平台,是中国最具影响力瑜伽品牌,也是明星刘涛最喜爱的高端瑜伽生活品牌。...

by:Wake瑜伽

减脂 | 一站式减脂服务

用声音陪伴你一起蜕变!

by:营养师朝庭

减脂and塑形

温暖依旧cherishlifefc

by:珍惜or时间