29期“健康管理关乎中国核心竞争力” 黄建始对话徐光兴

2023-06-15 14:07:3232:37 1696

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29期 2010-08-23“健康管理关乎中国核心竞争力” 主讲嘉宾：黄建始（北京协和医学院公共卫生学院院长、特聘流行病学专家）对话嘉宾：徐光兴（华东师范大学心理学系教授、上海市临床心理学和心理咨询委员会主任）对话内容：相同的健康管理原则，多元的管理方法，调整心态也是健康管理的一部分，将传统文化中禅修疗法引入“精神保健”，中国的文化中有禅学，与其说它是宗教，不如说是一种思想，一种生活的智慧，它对个体的生命和心灵极其关注。禅修疗法，不外乎是调饮食，调睡眠，调身，调息与调心——这五大要素已经包括您所讲的国内外一切健康管理的内涵。这是我们东方中国人的健康智慧，要好好总结和发扬。
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