上传
创作中心
有声出版
客户端
似九耳
还真是,有一次健身教练说,仰卧起坐应该是双手交叉于胸前才对。跑完步要敲打小腿,不然会有硬块在腿上。哈哈哈,老师感叹一句,不要再看体重啦
听友82145046
晕晕晕晕晕晕!这小声音老带劲了!
听友82148867
订阅支持一下
听友83274790
讲得好好!我要全听完
听友82073326
喜欢你讲什么代入感都很强
查看更多
大家好,这里整合了经典的瑜伽姿势,有随时随地站着即可练习的,有需要一张瑜伽垫坐卧练习的,您可以选择您喜欢的姿势跟着蕙兰老师的语音引导一起练习。小提示:这个专辑适...
by:蕙兰瑜伽阳光生活
粉碎减肥谣言,用科学健康的方法,还减肥一个真相,与大家一起科学变美,遇见更好的自己。大家好,我是文文,在这里,我们聊点真的。
by:么么和糖糖
专注于健康体重管理,减肥、瘦身、减脂,瘦肚子、瘦大腿、瘦胳膊、瘦脸。分享更多的健康减肥瘦身健身知识和方法。帮助大家更快更安全更健康的维持身材。无干货不分享,无价...
by:鹏少瘦身
靠吃就能瘦的科学减肥法帮助数百万人减肥成功的宝贵经验读完就能用,学会就能瘦不节食、不反弹、不伤身邱超平医生全新力作
by:熹儿爸妈
by:长期主义成长者
(微信15364611819)
by:安利社交电商图钱钱
运动营养师亲自讲解,介绍健康减肥的一些小知识,每晚6:00准时更新,帮助你减肥道路不走弯路。
by:哆啦薇琪
科学减肥的底层逻辑,科学减肥的最佳路径,找到适合自己的减肥方法,帮你完美避开减肥路上的大‘’坑‘’。
by:1891971babr
减肥已经成为茶余饭后最常讨论的话题,特别是爱美的姐妹们,也正因为如此网络上各种减肥方法技巧,众说纷纭,有夸张的有错误的,让姐妹们眼花缭乱不知所措,甚至被误导的,...
by:云汐若_
by:Ang_连勇
孙旭明_大连话剧院
39792.9万
简介:大连话剧团导演、国家一级演员。 中国戏剧家协会 会员 辽宁戏剧家协会 理事 大连戏剧家协会 副主席 松弛的阅读 是一种能力
似九耳
还真是,有一次健身教练说,仰卧起坐应该是双手交叉于胸前才对。跑完步要敲打小腿,不然会有硬块在腿上。哈哈哈,老师感叹一句,不要再看体重啦
听友82145046
晕晕晕晕晕晕!这小声音老带劲了!
听友82148867
订阅支持一下
听友83274790
讲得好好!我要全听完
听友82073326
喜欢你讲什么代入感都很强