内容简介： 《我用森田治强迫》是一个专门针对强迫症提出有效治疗方案的声音专辑，将一些康复要点及时分享给有需要的朋友，使在黑暗中摸索的强迫症患者朋友得到一些启发，实现自我超越和突破。
专辑更新：每周四、周日晚十点更新。（订阅后，不迷路）
作者简介：木木老师是一位有着丰富经验的心理老师，同时担任新浪微博（账号：我用森田治强迫）#强迫症#超级话题主持人，咨询个案破百，成功率极高。《我用森田治强迫》专辑在各类有声平台获得近百万次的点击率。
联络方式：木木老师微信号：wystzqp（如需进群，请在申请时注明。）
沛妈教育札记
我总结的适合自己的方法：当有念头出现时，只是看着它，不抵抗不评判，真我的自己在心里呐喊：那只是一个念头，没什么可怕的，怕什么？……用这种正念慢慢转变自己的那种焦虑的认知……，因为强迫有很多时候源于害怕。害怕自己为什么会有这种念头，然后抵抗这种害怕……
强迫症咨询师木木 回复 @沛妈教育札记：
超棒，加油
安然168
老师说的太好了，受益匪浅。
慕寒春
怎么加会员群啊
成功的瞬间
木木老师你讲的太好了，我怎么加会员群啊
善护念_y5
怎么加会员群？
强迫症咨询师木木 回复 @善护念_y5：
你好，私信里给您方式吧。