上传
创作中心
有声出版
客户端
原创口诀快速熟记干货
精英都是时间控 专注管理胜时间，早晨四倍比夜晚 运动小睡脑重启，晚睡透支第二天 提高效率有功夫，保证质量提速度 解放时间做学习，技能娱乐脑恢复 最强大脑有节奏，番茄工作定时休 环境整洁排杂念，手机静音找罐头 晨起时间清单化，要事优先星标画 无缝衔接计划详，显眼位置易观察 夜晚不要吃东西，多陪孩子聊几句 不看手机听音乐，舒缓运动温水浴 睡前记忆是黄金，积极暗示增信心 回忆白天幸福事，积极轻松睡安稳
听友377534252
休息也要注重在脑力结合，工作是以体力劳动为主，休息时，可以多动脑，比如阅读；然而，在办公室上班的，休息时多运动。当然也可以自己最快乐的方式，去度过假期。
桃夜渡偏舟
感谢以前的小章鱼读这本书，声音清晰，非常好听。也希望作者通过此书降低日本自杀率的愿望能早日实现。 实践真知~
听友42729130
点赞
一祯水墨画
绝了 每次都缺后面一段直接跳下一章，什么鬼 这么差劲的么
查看更多
以前的小章鱼
420112.4万
简介：我的声音虽然没有珍藏的价值，但一定值得收藏我想我是治愈的想要在你孤单的时候给你一丝暖意在你无助的时候给你一些力量在你快乐的时候把你的笑容化成甜甜的糖水，浸润你生活的每个瞬间我也想给自己暖意，力量和积攒快乐的能力我陪伴你们，你们于我，亦是同行。所以想坚持，就像是对梦想的态度不能承诺会坚持到何时但一定会尽其所能一个平凡简单又执着的人在生活的浪潮里求索着2018.9.11
原创口诀快速熟记干货
精英都是时间控 专注管理胜时间，早晨四倍比夜晚 运动小睡脑重启，晚睡透支第二天 提高效率有功夫，保证质量提速度 解放时间做学习，技能娱乐脑恢复 最强大脑有节奏，番茄工作定时休 环境整洁排杂念，手机静音找罐头 晨起时间清单化，要事优先星标画 无缝衔接计划详，显眼位置易观察 夜晚不要吃东西，多陪孩子聊几句 不看手机听音乐，舒缓运动温水浴 睡前记忆是黄金，积极暗示增信心 回忆白天幸福事，积极轻松睡安稳
听友377534252
休息也要注重在脑力结合，工作是以体力劳动为主，休息时，可以多动脑，比如阅读；然而，在办公室上班的，休息时多运动。当然也可以自己最快乐的方式，去度过假期。
桃夜渡偏舟
感谢以前的小章鱼读这本书，声音清晰，非常好听。也希望作者通过此书降低日本自杀率的愿望能早日实现。 实践真知~
听友42729130
点赞
一祯水墨画
绝了 每次都缺后面一段直接跳下一章，什么鬼 这么差劲的么