07高效使用你的精力

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你的状况是不是感觉忙！乱！差！精力差，工作效率低下，常加班早起没精神，下午犯困，上班哈欠连天没时间提升自己，拖延症晚期焦虑失眠、注意力下降、情绪变差身材走样，亚...

by：干货帮

2.6万

短文摘

by：科学植保与你同行

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这些表现你中招了吗？早上起不来，晚上睡不着，睡眠时间不够用；学习、减肥、运动计划永远在搁置；时常加班，老板给你的工作却拖一周也完不成；天天疲于奔命，努力越久目标...

by：山顶视角

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《纽约时报》有一份调查显示:所谓的成功者，96%记忆力都非常好，记忆力是反映一个人综合素质高低的重要指标。传说，法国的拿破仑将军能准确记住设置在法国海岸的大炮种...

by：众莱思小玲

1.5万

好的精力是成功的基础。实现时间自由和财富自由，是绝大多数人奋斗的方向。在实现的过程中，除了努力和运气，能够保持持续的好精力，一步一步达到目标，则需要时常的训练使...

by：谷雨七分春

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by：微脉健康课堂

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没有执行力，一切都是空谈！一千个梦想，不如一次行动！一部培养卓越战斗力，激发员工责任心，提升团队凝聚力，打造具有超强战斗力的宝典！执行力是决定团队命运的关键力量...

by：凭哥

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遵循精力管理系统，你将能够调动体能、情感、思维和意志四种精力源驾驭劳逸结合的生命脉动节奏像精英运动员一样系统提升能力建立起高度精确的精力管理习惯

by：陆宝的核桃树

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课程大纲1.幽默不是讲笑话；2.像1+1一样学段子；3.幽默地表达观点；4.吐槽和自嘲；5.幽默地化解尴尬；6.给大家的建议。适宜人群...

by：读sir

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我们每个人的时间都是一样的，同样的时间，如果你只能做一件事或者只能拿一份死工资，那么，你个人的时间价值就是相对比较低的；如果你能通过提升效率，做更多的事或者在工...

by：凌萧云