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节目音频由中央广播电视总台央广老年之声策划制作。
演播：陆晓。
内容选自吉林科学技术出版社出版的《大国医》系列丛书，国家级名老中医李乾构编撰的“脾要轻补，胃要娇养”。
听友280618922
罂粟壳不是毒品吗
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Your_Steven
那晚上9:00-11:00饿了 咋办呢
求各位养生达人受教一下，早上8:00吃饭 过4小时 12:00吃饭 过5小时 下午5:00就饿了 吃完饭。晚上9:00又饿了 根本就睡不着啊饿的胃疼。有时候晚上8:00吃点 到睡前12:00又饿了 每次都是饿的胃很难受 这种情况怎么解决啊
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老年之声
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简介：中央广播电视总台央广（第十套节目）老年之声
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