第146回-「まなゆい」とは？_岩室智子さん2

ままサプリオンライン講座、無料プレゼント！

ままサプリ４周年！　オンライン講座が誕生しました

今、「イライラを手放す３つのステップ」を、無料プレゼント中！

お受け取りはこちらから：

https://mama-supple.com/irairaopt/

前回に引き続き、“エジソンまま”こと岩室智子さんと、ままサプリ一期生のクラバヤシアキコさんがゲストです。

前回は「輝き理論」を紹介しました。今回は、智子さんに新たに「まなゆい」理論について伺います。漢字で書くと「愛結」。いったいどんな理論なのでしょうか？

「まなゆい」紹介ページ：https://edisonmama-hp.com/?page_id=239

少しだけ概要をご紹介すると、「まなゆい」には、

私は、「○○（ほにゃらら）」と思った自分を

受け入れ　→　認め　→　許し　→　愛しています

 という４つのステップがあります。

実生活の場面では、この４つのステップをどのように使っていくのか？　番組では、「まなゆい」の実際の使い方や、現実に起こる問題などを、智子さんにアキコさんとともに伺っていきます。

さあ、心の声に耳を傾けて！

今日のままサプリを、どうぞお聴きください！

继上回，今天的嘉宾依旧是智子女士与ままサプリ的一期生AKIKO女士。

除了上期所讲到的“輝き理論”，今天智子女士要为大家介绍一种新理论——“まなゆい”。

汉字写成“愛結”的まなゆい，到底是一种怎样的理论呢？

「まなゆい」紹介ページ：https://edisonmama-hp.com/?page_id=239

其实简单概括一下，「まなゆい」分为4步，也就是：

受け入れ（接受）　→　認め（认同）　→　許し（原谅）　→　愛しています（爱）

抛开理论，现实中应当如何进行这4步呢？

在节目后段，智子女士就会与AKIKO女士一起，演示まなゆい的用法，以及其中常会出现的问题点。

试试倾听内心真正的声音吧！~

欢迎收听今天的ままサプリ！

岩室智子　公式サイト：https://edisonmama-hp.com/