007.【上古天真论】养生的四大方法(一)

2023-06-21 17:36:1916:24 34.4万
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周期趋势

养生方法1:食饮有节。 早上吃得好,早上吃得像皇常。 中午吃得饱,中午吃得像平民。 晚上吃得少,晚上吃得像乞丐。

王文贤_n6

盼望张老师早一点讲解五行茶的科学方法,学会科学饮茶,按规律,养成好习惯,有益于身心健康的养生之道,也需要啊,

王文贤_n6

控制进口,鼓励出口,保持畅通无阻,正常运行

阳阳晴天笑

感谢老师的讲解,受益匪浅

Meilin美琳

饮食有节,起居有常,不妄作劳,形与神俱

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