自控力1.2我要做、我不要和我想要的神经学原理

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只需10周成功掌控自己的时间和生活！

by：心灵疏导师Jena

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by：丁小姐的JIE

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by：听夏1983

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《自控力-斯坦福大学广受欢迎心理学课程》详细解读书里知识点

by：核桃读书

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要管好自己，我们首先需要有强大的自控力。自控力，即自我控制的能力。指一个人对自身的冲动、感情、欲望施加的控制，是一个人自觉地调节和控制自己行动的能力，是一个人成...

by：星空湘秋

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by：爱生活的小书童

2.9万

内容简介《自控力》是斯坦福大学广受欢迎的心理学课程，他让你只需10周，成功掌控自己的时间和生活。我们控制自己注意力、情绪、胃口和行为的能力，在很大程度上会影响我...

by：红指妙奕

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只需10周成功掌握自己的时间和生活

by：一邯郸狼一

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《自控力》一书以凯利·麦格尼格尔博士在斯坦福大学继续教育项目开“意志力科学”为基础，吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见，参与过这门课程的人称其能够“改...

by：东篱村居

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by：炉边传说