一、如何坐好月子(四)日常生活细节：坐月子为何不能捂

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月子啊月子，多少妈妈的痛～坐好月子并不难，可能只是没个明白人教你怎么做！很多妈妈可能不知道，月子期间（产褥期）是产后身体自愈的黄金期，也是产后恢复最重要的时期。...

by：润婷是个妈

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by：Viriya姝君

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什么是月子期？就是指产妇从胎盘娩出到除乳房外的全身各器官恢复或接近未孕状态的时间，约42天，又称为产褥期。这一时期对新妈妈来说是非常重要的。有很多...

by：淇水清幽

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新妈妈在喜迎新生命到来的同时，一方面对育儿知识一无所知，忙得焦头烂额；另一方面又因为缺乏正确的坐月子知识，时刻感到不安与疑虑，担心身体恢复不够好，给...

by：凤凰汉竹

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by：水仙姐姐讲故事

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本专辑囊括妈妈宝宝爸爸生活护理方面，让月子里不再忙乱，宝宝长得更好，全家人都以好的状态开始人生新的篇章。根据书专辑里的关键点，避免忙乱，不出错，新妈妈吃得好，睡...

by：凤凰汉竹

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by：月哥月子餐

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【内容简介】“十月怀胎，一朝分娩”，新妈妈了重要的恢复期、小宝宝也迎来了新生活。那么，新妈妈究竟该如何坐好月子、又该怎样科学喂养小宝宝呢？请立即翻阅本书，跟明星...

by：电子工业_电子书

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【内容简介】本书读者对象是月子期和产后恢复期女性，内容丰富，涉及科学饮食、乳汁管理、运动保健、居家生活、疾病护理、情绪调整、性生活等方面。提供详尽的月子餐和月子...

by：青城有声

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月子餐制作，月子餐注意事项，不同体质不同营养补充建议，不同食材的温补作用，一排二调三补四养。

by：趣小弱