第1讲：拥抱真实的自己

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设想你已离世，从自己长眠的墓中向上张望，想象自己已全然虚度一生、枉费才华天赋、罔顾亲人的殷殷期望。在墓旁俯视着你的是你一生中所有重要的人：你的妻儿父母、良师益友...

by：芒果知音

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你想不想自我感觉更好、拥有更多自信、提升自我价值感和自尊，但又不让自己变得狂妄自负？你想不想在这个世界上感觉更安全、更有保障，不必过度保护自己，也不必将自己封闭...

by：机械工业出版社CMP

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by：渶梓413

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这里会不定期的更新一些关于自我成长的文章，欢迎您的聆听。。。

by：可可西里心

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by：尚宸感悟人生

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有原创的文字也有读给你听的美文内容包括心理，治愈等话题等你来聆听真实的自己

by：艾米在说

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觉醒生命的11个阶段洞见最真实的自己，即是游历深层心沟通的旅程，一路上有着超感官的觉受。每深入一个阶段，就可以丢掉一些痛苦的包袱，最后打破恶性循环，获得真正的喜...

by：掌中之叶

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自我同情可以让你全然接纳和善待自己

by：心之源_ow

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心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。———马斯洛

by：逆流而上448

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在遭遇挫折和失败时，我们往往会谴责和批判自己，觉得自己一无是处，好像所有的不幸都是自己一手造成的，并陷入不可自拔的自责和痛苦里。我们会觉得同情和安慰自己就是在为...

by：人间一两风wind