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懂得控制情绪，表现得更加得体和有礼，这似乎是每个人跨过成年大门的自学科目。谁都知道，情绪不稳定的人，在职场不会被委以重任。充满魅力的人也往往是可以操纵自己情绪的人。为了在职场获得认可、名利与前程，我们趋向于往我们认为正确的方向去行事。情绪那张六月的脸，被深深地藏在身体里，坚强的人懂得疏散内心的阴云，但也有很多人的情绪之脸，已经泪流满面，他们不自知，或者即使感觉痛苦却无所适从，也努力地维持表面的“健康平和”。
——节选自《阳光的你抑郁了吗》
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