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by:唐裕祺
碳水化合物让人更聪明这项研究是结合了考古学、人类学、遗传学、生理和解剖学资料综合来考证的。研究人员称,人类大脑的能量消耗达到了每日体能消耗的25%...
by:平叔有营养
生酮饮食(ketogenic-diet,简称KD),通常是指碳水化合物含量非常低、蛋白质含量适中、脂肪含量高的饮食,旨在诱导酮病或酮体的产生。酮体作为神经元和其...
by:安古仔
健康年轻态长寿
by:图说兰州
低碳水饮食,低脂饮食素食,地中海饮食,饮食理论太多,不知道怎么选,遵循少吃多动原则,但还是效果平平,不知道是否还要坚持下去,希望找到切实可行的健康饮食方法,但看...
by:Luckysrose
by:紫悦汐
许多人并不了解生酮饮食,或者对生酮抱有误解或恐惧。但生酮饮食其实是人类祖先一直以来习惯的营养结构,并且已在欧美国家流行几十年了。现在,一部全面深入介绍生酮饮食的...
by:机械工业出版社CMP
“没有任何借口”体现的是一种负责、敬业的精神,一种服从、诚实的态度,一种完美的执行能力。在现实生活中,我们缺少的正是这种人:他们想尽办法去完成任务,而不是去寻找...
by:解读甄嬛传
【本期主要内容】我们总幻想着做一个伟大的人,过不平凡的生活。小的时候总说要做科学家、宇航员,长大以后发现生活和我们想象的千差万别,也比我们想象的艰难许多,但也丰...
by:一棵弯的树
食物与健康是人们日常生活中经常遇到并且不可回避的问题,在食物空前丰富的今天,当人们面临各种选择时,却又显得有些茫然——怎么吃,吃什么,吃多少?诸如此类的问题对很...
by:主播想录非非
丁丁营养工作室
89781510.9万
简介:主播丁丁,传统中*医倡导者、岐黄之术的践行者,一级公共营养师、高级健康管理师、高级美容师,专栏撰稿人,获喜马拉雅FM健康领域官方认证,喜马拉雅FM独家签约主播。主讲中*医养生、健康管理及营养食疗,提供健康咨询、专业养生建议,为您传授简单、实用、有效的健康秘籍。愿全天下的女性都美丽安康!
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