心肾不交:失眠便秘 百病丛生

心肾相交，谓之水火既济，水上火下，自然水能治火，心火无法焰上而致神能守舍，发生失眠。如果火上水下，水低火高，水难治火，则心火上窜，神不守舍，失眠就这样发生了。本期内容，讲解水火既济之原理，保养命本，养生保健！