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女人平均一年来10-15次月经,初潮到绝经约经过30年,一生约来300-450次月经。月经是女性最重要的伙伴,但很多人对月经知之甚少。你知道经期多长是正常吗?经...
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5天经期保养计划,赶走经期烦恼科学的生理期瑜伽练习方法,缓解痛经消除浮肿,舒缓生理期带来的情绪压力和身体痛苦。促进身体代谢,加快毒素排出,调节内分泌。清晰的瑜伽...
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★女性关于身体的焦虑感与羞耻心,源于一代又一代的讳莫如深。★是时候冲破禁忌与成见、告别羞耻与尴尬,拥抱“大女生的身体主义”了。★关于主宰女性情绪与健康的荷...
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