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听友403646942
能不能把背景音乐关掉，很影响听书！！！非常影响！
JbLt
谢谢老师的开导。爱自己就是知道和接受真实的自己，并尽力满足自己真实的需要。
周梵老师 回复 @JbLt：
加油，如有需要支持的地方，可以在喜马拉雅上私信我们~
天上书音
讲的真好，受益良多。
周梵老师 回复 @天上书音：
谢谢你的喜欢，我最近在喜马拉雅上上架啦新的免费专辑《周梵电台|摆脱你的关系难题》已经更新9期，欢迎你搜索订阅～分享给更多朋友～
听友261630478
听了两遍这套播客以后，勇敢的拒绝掉了讨厌的亲戚的聚会邀约。换成以前的自己，可能害怕父母指责，害怕自己“不守规矩”，学会尊重自己内心选择以后，坦率拒绝，非常舒适。即使他们再次派别人来道德绑架我，再次强迫我生日当天去他们家聚会，我想到老师的话，爱自己，尊重内心选择，再次勇敢拒绝。做出选择以后，感觉非常快乐，甚至有一种从未有过的自信和畅快，我终于敢表达我自己的态度，勇敢说不！不被他人拿捏！
周梵老师 回复 @听友261630478：
超级棒！
夏日蔷薇Wendy
老师，我想请教您，不顾道德层面的要求，只跟随自身感受的话，不是会成为自私自利的人吗？这样对吗？
周梵老师 回复 @夏日蔷薇Wendy：
自爱的基础上不伤害不危害别人～
AA钦差姐姐
好好
周梵老师 回复 @AA钦差姐姐：
谢谢你的喜欢~~
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同上，背景音乐真是太吵了！！！抗议抗议 查看
听友403646942
能不能把背景音乐关掉，很影响听书！！！非常影响！
JbLt
谢谢老师的开导。爱自己就是知道和接受真实的自己，并尽力满足自己真实的需要。
周梵老师 回复 @JbLt：
周梵老师 回复 @JbLt：
加油，如有需要支持的地方，可以在喜马拉雅上私信我们~
天上书音
讲的真好，受益良多。
周梵老师 回复 @天上书音：
谢谢你的喜欢，我最近在喜马拉雅上上架啦新的免费专辑《周梵电台|摆脱你的关系难题》已经更新9期，欢迎你搜索订阅～分享给更多朋友～
听友261630478
听了两遍这套播客以后，勇敢的拒绝掉了讨厌的亲戚的聚会邀约。换成以前的自己，可能害怕父母指责，害怕自己“不守规矩”，学会尊重自己内心选择以后，坦率拒绝，非常舒适。即使他们再次派别人来道德绑架我，再次强迫我生日当天去他们家聚会，我想到老师的话，爱自己，尊重内心选择，再次勇敢拒绝。做出选择以后，感觉非常快乐，甚至有一种从未有过的自信和畅快，我终于敢表达我自己的态度，勇敢说不！不被他人拿捏！
周梵老师 回复 @听友261630478：
超级棒！
夏日蔷薇Wendy
老师，我想请教您，不顾道德层面的要求，只跟随自身感受的话，不是会成为自私自利的人吗？这样对吗？
周梵老师 回复 @夏日蔷薇Wendy：
自爱的基础上不伤害不危害别人～
AA钦差姐姐
好好
周梵老师 回复 @AA钦差姐姐：
谢谢你的喜欢~~