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周梵老师
超级棒！
JbLt
谢谢老师的开导。爱自己就是知道和接受真实的自己，并尽力满足自己真实的需要。
周梵老师 回复 @JbLt：
加油，如有需要支持的地方，可以在喜马拉雅上私信我们~
天上书音
讲的真好，受益良多。
周梵老师 回复 @天上书音：
谢谢你的喜欢，我最近在喜马拉雅上上架啦新的免费专辑《周梵电台|摆脱你的关系难题》已经更新9期，欢迎你搜索订阅～分享给更多朋友～
听友261630478
听了两遍这套播客以后，勇敢的拒绝掉了讨厌的亲戚的聚会邀约。换成以前的自己，可能害怕父母指责，害怕自己“不守规矩”，学会尊重自己内心选择以后，坦率拒绝，非常舒适。即使他们再次派别人来道德绑架我，再次强迫我生日当天去他们家聚会，我想到老师的话，爱自己，尊重内心选择，再次勇敢拒绝。做出选择以后，感觉非常快乐，甚至有一种从未有过的自信和畅快，我终于敢表达我自己的态度，勇敢说不！不被他人拿捏！
周梵老师 回复 @听友261630478：
夏日蔷薇Wendy
老师，我想请教您，不顾道德层面的要求，只跟随自身感受的话，不是会成为自私自利的人吗？这样对吗？
周梵老师 回复 @夏日蔷薇Wendy：
自爱的基础上不伤害不危害别人～
AA钦差姐姐
好好
周梵老师 回复 @AA钦差姐姐：
谢谢你的喜欢~~
872816.6万
简介：周梵，一个践行传播幸福心理学超过10年的幸福心理学家。著有畅销书籍《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》和《先学会爱自己，再遇见对的你》。自媒体平台优质原创作者，文章常发表于「德芬空间、武志红、罗辑思维、十点读书」等百万粉丝平台。她的线上课程累积学员超过20万，线下已经影响数万人实现翻转生命现状，帮助了数十万家庭收获幸福美满的生活。个案累积超过500例。
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周梵老师
超级棒！
JbLt
谢谢老师的开导。爱自己就是知道和接受真实的自己，并尽力满足自己真实的需要。
周梵老师 回复 @JbLt：
周梵老师 回复 @JbLt：
加油，如有需要支持的地方，可以在喜马拉雅上私信我们~
天上书音
讲的真好，受益良多。
周梵老师 回复 @天上书音：
谢谢你的喜欢，我最近在喜马拉雅上上架啦新的免费专辑《周梵电台|摆脱你的关系难题》已经更新9期，欢迎你搜索订阅～分享给更多朋友～
听友261630478
听了两遍这套播客以后，勇敢的拒绝掉了讨厌的亲戚的聚会邀约。换成以前的自己，可能害怕父母指责，害怕自己“不守规矩”，学会尊重自己内心选择以后，坦率拒绝，非常舒适。即使他们再次派别人来道德绑架我，再次强迫我生日当天去他们家聚会，我想到老师的话，爱自己，尊重内心选择，再次勇敢拒绝。做出选择以后，感觉非常快乐，甚至有一种从未有过的自信和畅快，我终于敢表达我自己的态度，勇敢说不！不被他人拿捏！
周梵老师 回复 @听友261630478：
超级棒！
夏日蔷薇Wendy
老师，我想请教您，不顾道德层面的要求，只跟随自身感受的话，不是会成为自私自利的人吗？这样对吗？
周梵老师 回复 @夏日蔷薇Wendy：
自爱的基础上不伤害不危害别人～
AA钦差姐姐
好好
周梵老师 回复 @AA钦差姐姐：
谢谢你的喜欢~~