接纳真实的自我

2023-08-06 22:35:4909:07 10.3万
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周梵老师

正视自我需求,再满足他人~

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其他用户评论

你是自己的风景

怎么样才能接纳自己

周梵老师 回复 @你是自己的风景

接纳自己就是不攻击自己的不完美,甚至缺陷

独爱皖秋

说的真好,好像在写我的心里历程一样,越来越喜欢周梵老师

周梵老师 回复 @独爱皖秋

谢谢你的喜欢,欢迎点击试听我们的其他专辑!

怡451300

从这个角度来看,S对小唐既爱又恨的情感反应是他内心冲突的外在表现。他爱小唐的自由自在,同时又恨这种自由自在,因为它触痛了他内心深处被压抑的需求。 为了解决这个问题,S需要与自己内心的阴影和解。这意味着他需要正视自己的真实需求,接纳自己的不完美,并学会在满足他人期望的同时,也照顾到自己的感受和需求。这是一个艰难但必要的过程,只有这样,S才能真正实现内心的和谐与自由。

周梵老师 回复 @怡451300

正视自我需求,再满足他人~

1312739jizy

每一次听都有新感悟

UG77

听明白了一些

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简介:周梵,一个践行传播幸福心理学超过10年的幸福心理学家。著有畅销书籍《当你开始爱自己,全世界都会来爱你》和《先学会爱自己,再遇见对的你》。自媒体平台优质原创作者,文章常发表于「德芬空间、武志红、罗辑思维、十点读书」等百万粉丝平台。她的线上课程累积学员超过20万,线下已经影响数万人实现翻转生命现状,帮助了数十万家庭收获幸福美满的生活。个案累积超过500例。