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这是一本能有效地帮助读者摆脱抑郁困扰、重新夺回生活主权的心理学书籍。全书通过分享40个简单可行的生活建议,包括“保证充分的休息”“和抑郁症唱反调”“逮着机会就休...
by:OK南波万
by:小米多米ceeport
生命中所有的问题,都来自于你不够爱自己
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《当你开始爱自己,全世界都会来爱你》周梵老师的亲身体悟,结合案例分享,深入浅出,我相信每个人都会从中照见自己。
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时隔好久我终于发新歌啦哈哈哈哈哈哈哈还是SOLO上海真的特别好玩我会想办法高产哒~
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【内容简介】物价不断上涨,纠结;交通越来越堵,纠结;房价迅速飙升,纠结;加班不加工资,纠结……你的生活是不是每天都被大量的“纠结”充斥着?你的幸福感是不是越来...
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【内容简介】畅销书作家程琳的著作《别太纠结也别太不纠结》,本书是一本让你迅速摆脱负面情绪、实现个人成长的必读书!帮助我们摆脱,看不透、舍不得、输不起、放不下...
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