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节目音频由中央广播电视总台央广老年之声策划制作。
演播：陆晓。
内容选自吉林科学技术出版社出版的《大国医》系列丛书，国家级名老中医李乾构编撰的“脾要轻补，胃要娇养”。
听友112957086
大师说的太好了，我今天就开始按摩。非常感谢
听友233302402
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听友253375053
老师你好！问下，三阴交穴位每天什么时间用艾灸，用多少时间？
悦恩8276
老师，吃东西不长肉怎么办？
听友220114943
站一会就头晕咋回事
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全国盲人按摩中等专业统编教材之按摩学，中国盲文出版社出版。
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保健按摩盲人职业技能，保健按摩师的基础知识。
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按摩是一种古老的防治疾患的方法，主要通过各种手法刺激人的皮肤，肌肉，关节等，易疏通经络，促进血液循环，恢复组织器官的生命活力，从而达到防病治病的目的。
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（公仲号：徒手治疗师之家）保健按摩手法精讲
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按摩音乐|按摩放松你的身体，音乐舒缓你的精神
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老年之声
232615.7万
简介：中央广播电视总台央广（第十套节目）老年之声
听友112957086
大师说的太好了，我今天就开始按摩。非常感谢
听友233302402
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听友253375053
老师你好！问下，三阴交穴位每天什么时间用艾灸，用多少时间？
悦恩8276
老师，吃东西不长肉怎么办？
听友220114943
站一会就头晕咋回事