压力是“事情需要我的能力比我有的能力更大”。在教育孩子的过程中，如果本身家长承受了来自工作、病患、经济收入、家族系统、婚姻、亲子关系、心理困扰等方面的压力，也不能够很好的教育子女，同时也不能营造良好的亲子关系。今天我们介绍与亲子关系有关的因素和一些有效的消除压力的技巧。
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