第01课：认清减肥误区，不要和95%的人一样白费力气！

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还在为越减越肥头疼吗？跟我们一起从体质学出发，找到减肥的突破口。(微信咨询：pin8683)...

by：唯一女子课堂

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【无广告，纯科普的书籍分享】如果像我一样，曾经尝试过各种减肥，在瘦瘦胖胖中反复过，依然还在胖和微胖界徘徊，不妨我们一起换个思路：各人体质不同，减肥方法大不同，国...

by：青木医师

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颠覆思考模式有时候也許是解决问题的最好方法。在脑汁被榨到的最后一滴时，换个角度思考，别再跟自己过不去了，牛角尖摆着看就好，别钻了。午后15时，边喝咖啡边来找我吧...

by：東_妮婭

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作为一个两度减肥成功的胖子，简单、粗暴的方法用过，温和、友善的方法也用过。在这里，我只想告诉你，怎么能瘦，怎么能健康的瘦，怎么能不那么痛苦的健康的瘦。有人说、我...

by：王耀杰2020

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主讲专家杜志刚，北京地坛医院-内科-副主任医师，副教授，医学硕士通州区专家库成员，国际卒中规范化治疗学院成员，海峡两岸心理交流学会成员。发表论文20余篇，擅长：...

by：寒江渔舟子

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节目主题:认识自己，认清自己主播介绍:玉霜霏，一个生活经历比较丰富的女人。一个从事过许多行业的实体经济的女人，经历过失败，经历过所谓成功，现在经历物质世界到能量...

by：玉霜霏_SoMo

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低碳水化饮食方式能让身体塑造成为理想中的样子，但是往往结果并不尽如人意。本书能助你打破误区，用提到的技巧来纠正你所犯的错误，坚持下去，直到低碳水饮食成为一种稳定...

by：Yuny兮兮

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维密减肥营内部使用，不对外公开！2018，张玎老师新档节目“减肥密码，跟张玎看透减肥”

by：张玎生酮减肥

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42天黄金减肥营，内部会员热身使用。认真听，反复听！不用运动、不用挨饿、不用代餐、不用吃药，1天瘦1斤。关键是，让你成为易瘦体质，不反弹。欢迎收听2018，张玎...

by：张玎生酮减肥

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教你健康瘦脸瘦腰瘦腿、运动健身减肥操、食疗食谱瘦身汤、女人产后腹部减肥、经络穴位中医养生

by：丁丁营养工作室