声音简介
体内湿气重的判断方法
①看舌苔：若舌苔白厚带腻，提示体内有湿
②看精神：早上起床后困顿头重，肢体乏力，懒得动，提示有湿气
③看胃口：湿重时常会口淡、口甜、食欲下降、腹胀，甚至腹泻；
④看大便：大便不成形，或总有一些黏在马桶上，或是刚大便完又想大便，也是体内有湿的表现。
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- 2018-10
- 2018-10
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体内湿气重的判断方法
①看舌苔：若舌苔白厚带腻，提示体内有湿
②看精神：早上起床后困顿头重，肢体乏力，懒得动，提示有湿气
③看胃口：湿重时常会口淡、口甜、食欲下降、腹胀，甚至腹泻；
④看大便：大便不成形，或总有一些黏在马桶上，或是刚大便完又想大便，也是体内有湿的表现。
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