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我们现代人生活在一个充满了各种纷扰和杂乱信息的世界,每天我们在现实和虚拟的世界接受着大量的信息杂讯,很多人因此焦虑,失眠,紧张,烦躁不堪。有没有一种方法能让节奏...
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第一部正念亲子读本献给天下所有关心孩子成长的父母
by:行走的回溯催眠疗愈师
在现代快节奏的生活中,我们常常感到压力重重,内心缺乏宁静与平衡。而正念冥想成为了一种有效的方法,帮助我们重新连接自己的内在世界,寻找内心的宁静与灵性觉醒。《灵性...
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刘榆红
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