压力有几斤重？ 动中有静

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生物调节系统的作用

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拥抱压力，和它做朋友吧！这并不容易马上就做到，但是只要开始尝试，只要有起点就一定会有美好的终点哒！

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如果有人倾听你，不对你评头论足，不替你担惊受怕，也不想改变你，这多美好啊。

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现代社会，人们往往过度工作，睡眠不足，疏远了朋友和家人，于是，我们的健康和个人关系开始出现问题。针对这种状况，哈佛大学前讲师乔拉米卡利博士在《共情力》中提出了一...

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