88 冥想的宁静

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by：晚安奶奶1

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冥想瑜伽BGM，伴随音乐via寻找自我的道路，达到身心神的和谐统一

by：KANJIAN疗愈_静心助眠

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本书以命运，自信，幸福，世界，时间等主题编排，教你从警句，悟识，想象，呼吸等途径进入冥想状态，从而获得安宁，自由和快乐。本书以不占用正常的生活和工作时间为前提，...

by：叶弱音

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通过简单练习冥想，即可帮助人们告别负面情绪，重新掌控生活。而练习冥想时，使用音乐进行辅助，可以让自己更容易进入状态。

by：风吟散人

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冥想能够使心情平静、身体放松，与自然灵气交换循环，天人合一，进而促进整个身体的健康。帮你忘掉烦恼，回归最宁静内在的世界，深度放松自我，找回最纯真的心。

by：风吟散人

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诸葛武侯有言：“静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”

by：开心糖豆儿

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by：SUNNYx

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这是一个落雪听琴的季节，这是一个华灯初放，万家灯火的夜晚，在这个幽静的环境里，我读着书，渐入佳境，享受着书香带给我的愉悦。好似走进知识的殿堂，进入一种宁静致远的...

by：娑罗常青

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优质瑜伽音乐，调整呼吸放轻松，平衡身体放松自我

by：KANJIAN疗愈_静心助眠

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冥想，是一种简单有效的心养树可以帮助你获得内心的平静。冥想，让人容易平复情绪，更专注于去解决问题，而不是被情绪所控制。冥想，使人心智专注通过积极的想象，将健康开...

by：昕尧aloha