人和故事屋——吃饭学校

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by：梅杏儿w

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生命许多的挣扎和痛苦，源于过度执着于想要的事物，对于可能造成问题的事情却充满恐惧。正念允许通过自我检视和思考其它可能性，来放下一部分挣扎，实现更自在的人生。正念...

by：做健康的朋友

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从今开始我会为你读一本书，叫《学会吃饭》作者是珍.克里斯特勒博士，也是正念饮食觉知训练的创始人。我们常常不是因为饿而吃，而是因为焦虑、空虚、叛逆、悲伤、寻求慰...

by：云下安心

13.8万

想象一下，如果你可以不必经过挣扎、不必放弃最喜爱的食物、不必经历渴望与意志之间所产生的拉扯，享受美味的甜点却不必感到罪恶、不必担心一旦开始吃就停不下来，就能成功...

by：唯一雅号

1.9万

by：小驰lee

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在海明威所有的作品中,《老人与海》被认为是最典型的一部诠释冰山理论的小说。海明威在他的纪实作品《午后之死》中,把文学创作比做漂浮在大洋上的冰山,他说:“冰山运动...

by：天界幽灵

2.6万

小朋友们，来一起听故事吧，今天我们要学习吃饭篇，做一个爱吃饭不挑食的好宝宝

by：厉害了word宝宝

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人生就像一场旅行，在乎的不必是目的地，而是沿途的风景和看风景的心情。来，一起听听那些旅途中的人和事。本节目由喜马拉雅_新坐标旅行出品主播：语唅

by：旅行新坐标

2.6万

中国传统膳食讲究平衡，提出了“五谷宜为养，失豆则不良;五畜适为益，过则害非浅;五菜常为充，新鲜绿黄红;五果当为助，力求少而数”的膳食原则。用现代语言描述就是，要...

by：跟李菲老师学养生C

25.5万

《水浒传》，中国四大名著之一，是一部以北宋末年宋江起义为主要故事背景、类型上属于英雄传奇的章回体长篇小说。作者或编者一般被认为是施耐庵，现存刊本署名大多有施耐庵...

by：小耳朵声音馆