【1102|主播阿哲】高效熬夜的正确姿势,每天14小时,最后50天拼了!

2023-07-15 14:41:3119:26 394
所属专辑:小白考研
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在这最后的50天,时间只会越来越不够用,再加上学习任务和压力的倍增,为了能够在按时完成任务,不少小小白都不得不熬夜。


但熬夜也不是随便熬的,如果弄不好,反而影响了第二天的复习效率,得不偿失,还不如好好睡觉。「如何科学地熬夜」、「如何在最后这段时间调整好自己的作息状态」,在最后50天的时间点,小白觉得很有必要跟大家说一下…

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