声音简介
“对峙焦虑，是让自己待在焦虑里面，让焦虑把自己的情绪撑爆。也就是我一直说的苦的实相，待在苦里面。待在苦里面，是积极、主动的面对。所以，要求你要留心但不需乱动”
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“对峙焦虑，是让自己待在焦虑里面，让焦虑把自己的情绪撑爆。也就是我一直说的苦的实相，待在苦里面。待在苦里面，是积极、主动的面对。所以，要求你要留心但不需乱动”
听友189955579
学习中，姚老师太棒了，如果每个父母都能读到，就没有那么多孩子有问题了
格子_er 回复 @听友189955579：
是啊，身为父母都需要